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类型： 未分类 地区： 美国
状态： 更新第08集/2024-10-08
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
关键词：
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》中的人物形象栩栩如生，每一个细节都展现了导演的用心与匠心。
家庭生活是这部《冥想指南》的核心，每一个场景都充满了家的温馨氛围。
《冥想指南》中的群演在一些需要高度同步性的舞蹈或运动场面中，他们的表现非常整齐划一。
这部《冥想指南》的群演调度非常有序，无论是密集的人群还是零散的个体，每个人都在恰当的位置上。
这部《冥想指南》的爱情故事感人至深，让人感受到爱的力量。
2008/大陆/内详
2024/大陆/剧情
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2010/大陆/剧情,爱情
2018/美国/内详
状态： 已完结
类型： 内详 地区： 大陆
年份： 2021
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